意外とできたウォールハンドスタンド #プリズナートレーニング

#プリズナートレーニング
* (STEP2)ストレートブリッジ 12x2
* (STEP3)ウォールハンドスタンド 50s
* (STEP1)ストレートレッグツイストホールド 20s

#正座
* 正座 5分00秒

#立甲
* 1set

一日ズレてますが、今日は3日目メニューで。実は久々だったウォールハンドスタンド。50sはちょっとキツいかな…と思い、なるべく頑張ろうと始めてみたら、意外と普通に50sできました。衰えてなかったのは嬉しい。