3日目メニューも順調に #プリズナートレーニング

#プリズナートレーニング
(STEP2)ストレートブリッジ 13x2
(STEP3)ウォールハンドスタンド 45s
(STEP1)ストレートレッグツイストホールド 20s

#正座
正座 4分30秒

今日も首関係のメニューはおやすみします。ウォールハンドスタンドを5秒延ばしてみようかと思いましたが、あまり余裕がないのでやめました。