リズムが崩れたので、一旦リセット #プリズナートレーニング

#プリズナートレーニング

• (STEP2)ストレートブリッジ 11x2
• (STEP3)ウォールハンドスタンド 40s
• (STEP1)ストレートレッグツイストホールド 20s
• (STEP0)サイドネックフレクション 11x1

#正座

• 正座 2分20秒

この数日、リズムが崩れてきてたので一旦リセット。本来の今日のメニュー（3日目メニュー）を丁寧に。ウォールハンドスタンドが40秒まで行きました。無理せず丁寧に。