人生100年、マイペース大将

タイショー(大将)のブログ。各種トレーニングやトライアスロン、シンプルな生き方、日常生活…などをつぶやきます。

まだ、様子見 #プリズナートレーニング

  • (STEP1)ショートブリッジ 38x3
  • (STEP2)クロウスタンド 50s

首は落ち着きましたが、様子見ということで軽めに。