改めて言うことでもないですが…（笑） 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由（Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ, 久保孝史, 福島モンタ 著） このブログを読まれている方は、すでにこちら側の人（笑）かと思いますが、普通の方は…